मांसपेशियों और ताकत का निर्माण कैसे करें, इस पर अंदरूनी जानकारी ईबुक

यह ब्रॉन की अगली कड़ी का पूर्ण रूप से अपडेट किया गया दूसरा संस्करण है, वह पुस्तक जिसने बॉडीबिल्डिंग में क्रांति ला दी। यह विश्वकोश प्रशिक्षण में सफलता की कुंजी प्रदान करता है। प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगतता को स्वीकार करके, यह पुस्तक लोगों को सटीक रूप से सिखाती है कि वे अपने स्वयं के विशेषज्ञ व्यक्तिगत प्रशिक्षक कैसे बनें। चाहे पाठक पुरुष हों या महिला, शुरुआती हों या बहुत उन्नत, युवा हों या कम उम्र के, घर पर या सार्वजनिक जिम में प्रशिक्षण लेना चाहते हों, यह पुस्तक उत्कृष्ट मार्गदर्शन प्रदान करती है।