Download Delight
Implementación del yoga para el cuerpo y los negocios Libro electrónico en PDF
Implementación del yoga para el cuerpo y los negocios Libro electrónico en PDF
Precio habitual
$5.00
Precio habitual
Precio de oferta
$5.00
Precio unitario
/
por
No se pudo cargar la disponibilidad de retiro
Esta guía de yoga cubre los orígenes, los beneficios físicos y mentales, varios estilos y consejos para principiantes, con el objetivo de educar y motivar a los lectores a comenzar y continuar con la práctica de yoga; Explica qué es el yoga, cómo funciona, sus numerosos beneficios, como reducción del estrés y la ansiedad, mayor fuerza y flexibilidad, características clave de los tipos de yoga populares, consejos para principiantes sobre posturas, respiración y escucha de su cuerpo, así como sugerencias sobre prácticas útiles. herramientas y accesorios para apoyar su práctica.
Share
