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Manual de hipertrofia PDF Ebook | Descubra los secretos para el crecimiento muscular y el mantenimiento de una dieta saludable
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Descubra las claves del crecimiento muscular natural y el mantenimiento de una dieta saludable con el Manual de hipertrofia, la guía completa para desarrollar y mantener músculo real. Este libro electrónico en PDF cubre todos los aspectos esenciales, desde comprender los tipos de hipertrofia hasta aprender los mejores regímenes de entrenamiento, desarrollo de potencia y cardio, además de consejos prácticos sobre descanso y recuperación. ¡Pon tu cuerpo en modo bestia!
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